terveelliset rasvat

Hyvät rasvat ovat osa terveellistä ruokavaliota.

Terveellisiä rasvoja

Terveellisiä rasvoja löytyy monista öljyistä sekä ruoka-aineista, kuten pähkinöistä, avokadosta ja oliiveista. Katso täältä vinkit terveellisempään arkeen.