Tarvitsemme D-vitamiinia ympäri vuoden, mutta erityisesti pimeinä vuodenaikoina. Täällä pohjoisessa D-vitamiinia voi saada auringosta tarpeeksi vain kesäkuukausina ja silloinkin vain, kun ei ole pilvistä tai pitkähihaista ja -lahkeista päällä. Myös auringonsuojavoiteet estävät D-vitamiinin muodostusta iholla.Jos aurinkoaltistus jää kesälläkin vähäiseksi, kannattaa D-vitamiinia syödä läpi vuoden.LaktoositonGluteenitonHiivatonMaidotonMakeuttamaton / sokeritonTurvalliset D-vitamiinin saannin yläraj
