Terveys

Liikunta on hyväksi terveydelle – erityisesti sydämen terveydelle. Lue kuinka liikkuminen vaikuttaa sydämeen ja mikä on parasta liikuntaa!

Mikä aiheuttaa rytmihäiriöitä ja millaisia ne ovat? Rytmihäiriöitä on monenlaisia, osa vaarallisiakin. Lue lisää täältä.

Terveellinen ruokavalio, miten se koostetaan ja kuinka sitä noudatetaan. Tutustu ja katso parhaat vinkit terveelliseen elämään täältä.